Гидроформинг
Всем знакомы красивые алюминиевые рамы с причудливой формой труб. Простой гибкой такого изменения формы достигнуть невозможно. Для увеличения площади сварных соединений, повышения жесткости конструкции и создания привлекательного дизайна
0 658 30-04-2020
Sport
0
947
08-06-2020
Правильная кардио-тренировка
Все знают о пользе кардиотренировок, но как любой компонент здорового образа жизни кардио нагрузка требует правильного «дозирования».
Ирина
0
494
29-10-2019
Влияние спорта на ребенка
В настоящее время никому не секрет, что у наших детей очень сильно снизалась физическая активность в отличии от того времени когда было детство у их родителей. При этом двигаться всё также важно, так как движение – это жизнь. Именно поэтому нужно
спортстатьи
0
322
15-10-2020
Махи обручем в художественной гимнастике
Махи обручем, как и любым другим предметом, делятся на большие, средние и маленькие. Большие махи обручем выполняются в основном двумя руками, при этом двигается вся рука, включая плечевой сустав. Средние махи выполняются сгибанием руки в локтевом
velohack
0
1 827
19-02-2020
Обзор: GT Laguna 26 Womens
GT Laguna 26 Womens это женский вариант популярного на просторах СНГ велосипеда Laguna от марки GT. Не дорогой байк без претензии на экстремальную езду. Хотя бренд GT и не позволяет назвать этот модельный ряд «ашанами», но его комплектация не
спортстатьи
0
255
15-10-2020
Характеристика комплексов лечебной гимнастики
Подготовительная часть — это начало занятий, и, следовательно, в основе должна лежать подготовка организма больного к последующей нагрузке. Основное внимание направлено на обучение правильному дыханию, на сочетание дыхания с выполнением упражнений.
fizcult
0
380
29-06-2020
Самые полезные каши
Регулярно употребляя овсянную кашу, можно избавиться от желудочно-кишечных болезней. Она придает много энергии, так что вы будете бодрыми целый день. В ней содержится четверть суточной нормы клетчатки, а три четверти стакана сухих геркулесовых
Здоровье и лыжи.
Здоровье — высшая земная ценность, главное богатство человека, от которого в жизни зависит многое: личное счастье, карьера, самореализация личности, благополучное будущее.
0 437 07-09-2020
0
457
runlab.ru
09-05-2020
Спортивная косметика Repharm
Одно из основных направлений Repharm – создание кремов для профессиональных спортсменов и любителей активного образа жизни, которые уже отлично зарекомендовали себя в условиях профессиональных спортивных тренировок, многокилометровых
0
355
спортстатьи
21-09-2020
Обмен веществ и энергии
Единство организма человека с внешней средой проявляется прежде всего в непрекращающемся обмене веществ и энергии. Под обменом веществ (метаболизмом) принято понимать набор химических реакций, которые возникают в живом организме для поддержания
0
318
crossfitzoom
04-02-2020
Прогулка фермера
Несмотря на необычное название, уверен, многим прогулка фермера знакома не понаслышке, особенно, женщинам. Почему оно ближе всего им? Все очень просто, именно потому, что дамы ответственны за продовольственную безопасность своей семьи и чаще ходят
0
220
Sport
08-08-2022
Занятия по баскетболу
Уважаемые спортсмены и начинающие баскетболисты! В этой баскетбольной статье блога вы узнаете, чем занятия по баскетболу могут быть полезны подрастающему поколению и тем, кто давно не считает себя молодым.
0
320
спортстатьи
06-09-2020
Спуски лазанием
Спуски лазанием на крупных соревнованиях встречаются довольно редко, однако на местных они входят в состав большинства трасс, проложенных на невысоких скалах.
0
704
crossfit
14-06-2020
Запрещенные продукты питания для спортсменов
Люди, которые активно занимаются спортом, и те, кто ведет размеренный образ жизни, имеют разные потребности в питании. Это объясняется несколькими причинами. Спортсмены затрачивают намного больше энергии, нежели офисные работники, поэтому им
0
305
crossfit
26-03-2020
Как научиться делать выходы на турнике
Вы обращали внимание, с какой легкостью гимнасты, турникмены или опытные кроссфит атлеты выполняют выход в упор на две руки на турнике? Если Вы желаете овладеть этим навыком, но не знаете, с чего начать, эта статья для Вас.
0
226
mental-sport
22-04-2020
Ищите возможности в этом карантине
Для многих спортсменов и всех тех, кто связан с индустрией спорта внезапно включился уровень сложности "nightmare".
0
551
Ирина
30-01-2020
Трагедия на уроке физкультуры: как обезопасить ребенка
К сожалению, как показывает статистика и многолетний опыт смерть на уроке физкультуры это уже не редкость, но, как правило, в такой ужасной ситуации вину перекладывают на друг друга: учителя, тренер, родители и т.д. Но кто виновен, если такое
0
259
fizcult
11-07-2020
Соевый протеин
Существует множество продуктов из сои, для спортивного питания наибольший интерес представляют продукты переработки семян – обезжиренная мука, изоляты, концентраты. Соевая мука получается путем измельчения и обезжиривания соевых семян, но она имеет
0
921
Sport
16-06-2020
Стретчинг - что это такое?
Стретчинг (с англ. Stretching– растягивание, растяжение) это разновидность оздоровительной гимнастики, которая оказывает оздоровительный эффект на опорно-двигательный аппарат (далее ОДА) и соединительно-тканные образования (далее СТО), которые
0
219
runlab.ru
04-05-2020
Чек-лист перед стартом
Май – последний месяц весны и первый месяц активных беговых стартов. Весеннее настроение и длительное отсутствие практики могут сбить с толка при сборе на старт. Специально для вас мы собрали чек-лист для сбора на старт.
0
878
Sport
16-10-2020
Плавание
Плавание — один из основных видов спорта, имеющих как оздоравливающее, так и прикладное значение. Различают спортивное и прикладное плавание.
0
220
спортстатьи
20-08-2020
Генетические и средовые влияния на функциональную асимметрию
Часть исследователей считает функциональную асимметрию признаком, который в основном контролируется генетически. Считают, что большая часть людей имеет доминантный ген, определяющий праворукость, а при его отсутствии возможна леворукость,
0
313
velohack
16-03-2020
Обзор: Втулка SRAM X0
Созданная для катания по самым сложным горным трейлам, втулка SRAM X0 доказывает, что быть жестким – не значит быть медленным. Дизайн собачек DOUBLETIME дает вам плавное и быстрое 6.9-градусное зацепление, сохраняя при этом втулку легкой и